सिर्फ 5 मिनट भस्रिका प्राणायाम करने से आपको क्या-क्या लाभ मिल सकता है, जानिए यहां | योग यात्रा
सिर्फ 5 मिनट योग और प्राणायाम की क्रियाएं करने से आपके स्वास्थ्य में काफी परिवर्तन आ सकता है. बाबा र ...View More
बाबा रामदेव से जानिये उज्जाई प्राणायाम के फायदे | योग यात्रा
उज्जाई प्राणायाम क्या है और इसे करने की प्रक्रिया क्या है? इसके अलावा यह प्राणायाम कैसे आपको निरोग र ...View More
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